Categoría: Cocina saludable
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Jul
Apps para recetas con ingredientes que ya tienes
por Audrey Wilson
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¿Alguna vez has mirado a través de tu despensa y refrigerador preguntándote qué podrías todos esos ingredientes? Bueno, hay una aplicación para eso, ¡varias, de...
23
Jul
Los mejores ingredientes de ensalada para bajar de peso
por Audrey Wilson
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Las personas que hacen dieta deben comer ensalada para perder peso, ¿verdad? ¡Incorrecto! Muchas personas comen ensalada para bajar de peso y aumentan. ¿Por qué? Debido a que muchos de...
23
Jun
7 beneficios del ajo, según un nutriólogo
por Audrey Wilson
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El ajo puede ser uno de los aromas y sabores más satisfactorios utilizados en cocinas de todo el mundo. Pero también presume de algunos beneficios para...
23
Jun
Lo que puede suceder si te vuelves vegano por un mes
por Audrey Wilson
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¿Estás considerando hacerte vegano? No está solo: cada mes, las personas prueban la dieta libre de carne y lácteos por razones éticas y ambientales, y por...
22
Jun
Helado de aceite de oliva: sí, ¡existe!
por Audrey Wilson
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Esta receta de helado de aceite de oliva dulce y salado, es la manera perfecta de agregar un poco de sabor a la cucharada de...
17
Jun
Kale o Espinacas: ¿cuál tiene más beneficios?
por Audrey Wilson
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Kale y espinaca: ambos vegetales son considerados superalimentos, pero ¿cuál tiene mayores beneficios para tu salud? Hay muchas verduras de hoja verde oscuras y ricas...
16
Jun
Versión saludable del cereal de hot cakes
por Audrey Wilson
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Esta receta saludable de cereales para hot cakes está repleta de nutrientes Han surgido una serie de nuevas tendencias alimentarias durante la cuarentena, como pan de...
22
May
Cocinar con aceite de oliva
por Audrey Wilson
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¿Quieres servir un plato delicioso? Comienza con aceite de oliva. Ten a mano dos tipos: aceite de oliva de color claro o gentil para saltear...
20
May
Recetas de desayuno saludable y rápido
por Audrey Wilson
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Lo admitimos: hay algunas (OK, muchas) mañanas ocupadas cuando no podemos tomar un desayuno saludable y todo lo que podemos hacer es levantarnos de la...
18
May
Pasta de pollo saludable
por Audrey Wilson
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En esta es una de las recetas fáciles de hacer con pasta, tomate y pollo, el pollo a la parrilla agrega un gran sabor ahumado...