Categoría: Salud y bienestar
12
Ene
Productos para el cabello en la antigüedad
por Audrey Wilson
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¿Te has preguntado qué productos para el cabello utilizaban las personas en el pasado? El shampoo líquido moderno, tal como lo conocemos, sólo se inventó en...
29
Oct
Mini guía de productos para cabello rizado básicos según tus necesidades
por Audrey Wilson
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Los rizos más vivos y las ondas más brillantes comienzan de la misma manera: con un poco de shampoo y acondicionador. Independientemente de los desafíos...
20
Oct
¿Los niños deberían utilizar tinturas de cabello profesionales?
por Audrey Wilson
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¿Tu hijo te ha dicho recientemente que quiere pintarse el cabello? Es posible que tengas la tentación de ceder. Es solo un poco de color,...
21
Dic
Cómo elegir un colchón en 2021 – Guía de compra completa
por Audrey Wilson
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Si está buscando comprar un colchón nuevo, quizás lo más difícil de averiguar es por dónde empezar. ¿Vas a la tienda o compras en línea?...
12
Sep
Lo que no debes hacer tras aumentar de peso
por Audrey Wilson
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Una experta en pérdida de peso comparte sus mejores consejos sobre qué evitar cuando aumenta de peso.
24
Ago
¿Cuánto y qué tipo de ejercicio necesitas?
por Audrey Wilson
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¿Cinco minutos o 150 minutos? ¿Cardio o entrenamiento de fuerza? ¿Alto impacto para fortalecer el esqueleto o bajo impacto para protegerlo? Hay muchos consejos sobre...
20
Ago
12 alimentos con más vitamina C que las naranjas
por Audrey Wilson
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Alimentos ricos en vitamina C Si bebes un vaso de jugo de naranja cada vez que empiezas a sorber, es posible que te hayas dado...
05
Ago
Sesiones cortas de ejercicio para perder peso
por Audrey Wilson
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Las sesiones de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) pueden ser más efectivas para perder peso que los entrenamientos menos intensos, sugiere un estudio....
04
Ago
10 secretos para cocinar más saludable
por Audrey Wilson
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¿Buscando comer más saludable? Deja que nuestros 10 principios de cocina saludable te ayuden a comenzar una mejor dieta alimenticia. Si sus hábitos alimenticios son...
27
Jul
5 datos fascinantes sobre el desayuno
por Audrey Wilson
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A los americanos les encanta el desayuno. Según datos recientes, las ventas de productos para el desayuno están pasando a las del almuerzo y la cena,...